Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Minggu, 05 Februari 2017

Mengatasi Sakit Gigi Sampai Tuntas


Mengatasi Sakit Gigi Sampai Tuntas
KESEHATAN TERKINI.Bagi siapa saja yang sedang mengalami sakit gigi pasti ingin mengetahui obat sakit gigi yang paling manjur untuk mengatasi rasa sakitnya yang memang sangat mengganggu, terasa nyut-nyut bahkan sampai ke kepala seperti mau pecah, mungkin seperti yang Anda alami sekarang.Selain obat sakit gigi, perlu juga mengetahui bagaimana cara mengobati sakit gigi dengan tuntas, tentunya hal ini bertujuan agar tidak kumat lagi. Karena seringkali sakit gigi itu kumat-kumatan

Adapun penyebab terjadinya sakit gigi yang perlu Anda ketahui :

Kerusakan pada gigi (Gigi Berlubang, tinggal sisa akar).

Kerusakan gigi ini merupakan penyebab sakit gigi yang paling utama, baik pada anak-anak maupun orang dewasa. Gigi berlubang bisa terjadi karena bakteri yang hidup di mulut berkembang biak dan mengolah zat gula dan zat tepung dalam sisa makanan. Bakteri ini membentuk plak lengket yang menempel di permukaan gigi. Hasil olahan bakteri merupakan zat asam yang dapat merusak struktur keras gigi, yaitu lapisan putih di bagian luar gigi (enamel) hingga akhirnya gigi menjadi berlubang.

Abrasi Gigi akibat menyikat terlalu kuat.

Menyikat gigi memang bertujuan untuk membersihkan gigi dari sisa-sisa makan yang menempel digigi, namun jika menyikat gigi tidak dilakukan dengan cara yang tepat justru malah akan merusak lapisan gigi itu sendiri. Oleh sebab itu cara menyikat gigi dan jenis sikat gigi yang digunakan juga perlu diperhatikan untuk menghindari abrasi gigi. Selain itu, Fraktur Gigi (patah) Gusi bengkak Gusi terinfeksi Gerakan berulang juga bisa menyebabkan gigi anda menjadi sakit.

Adapun beberapa cara mengobati sakit gigi, mulai dari perawatan di rumah hingga pengobatn oleh dokter akan kita bahas disini. Mari kita mulai dari hal-hal yang sederhana. Lakukan cara berikut untuk mengatasi Sakit Gigi yang sedang berlangsung.

Minum obat sakit gigi.
Obat penghilang rasa nyeri, Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID) seperti aspirin dan ibuprofen tergolong efektif untuk mengobati sakit gigi ringan, obat ini dijual bebas di apotek dan toko obat, namun tetap perhatikan  aturan pakainya. Untuk sakit gigi yang lebih berat, terasa ngenyut sekali hingga ke kepala atau sakit gigi yang tidak mempan dengan obat diatas dapat menggunakan obat sakit gigi yang lebih manjur, yaitu yang mengandung metampiron (contohnya: Antalgin, Infalgin, Hufralgin) dan inilah obat sakit gigi paling manjur. Akan tetapi untuk mendapatkannya diperlukan resep dokter mengingat indikasi dan kontraindikasi yang harus diperhatikan. Catatan penting bagi ibu hamil, harus hati-hati tidak boleh sembarangan minum obat karna ditakutkan bisa berefek ke kandungan.

Menggunakan Obat Sakit Gigi Cari Benzokain
Benzokain merupakan obat sakit gigi yang berbentuk gel atau cair yang dapat diapalikasikan langsung pada gigi yang sakit, obat sakit gigi ini mengandung antiseptik dan benzokain (obat bius) yang berguna untuk membersihkan gigi dari kuman dan menghilangkan rasa sakit untuk sementara (menit-jam). Jangan gunakan benzokain pada anak-anak dibawah 2 tahun tanpa pengawasan dari ahli kesehatan. Jangan menggunakan lebih dari dosis yang dianjurkan.

Kompres dingin Celupkan kain handuk ke air dingin (es), peras, lalu tempelkan pada pipi tepat pada sisi gigi yang sakit. Suhu dingin akan membantu meringankan rasa sakit namun demikian sangat kami anjurkan tetap didampingin dengan penggunaan obat penghilang nyeri.

Kumur Dengan Air garam Hangat 

Sakit gigi bisa jadi karena peradangan sekitar gigi dan infeksi ringan, untuk membantu mengatasi hal ini berkumurlah dengan air garam hangat. Caranya sediakan air hangat setengah gelas tambahkan garam dapur seperempat sendok makan lalu aduk hingga rata. Larutan kemudian digunakan untuk berkumur selama 30-60 detik, beberapa kali sehari. 

Pembersihan Karang Gigi
Karang gigi juga berpotensi menyebabkan sakit gigi, maka untuk mengatasi sakit gigi yang seperti ini harus dibersihkan karang giginya. 

Penambalan Gigi 
Jika penyebab sakit gigi adalah gigi berlubang yang membuat lapisan saraf terekspos sehingga menjadikan gigi sensitif, seperti terasa sakit atau ngilu ketika tersentuh makanan atau minuman dingin, maka tindakan yang dilakukan adalah penambalan gigi.
Bersumber dari: Cara Mengobati Sakit Gigi dengan Tuntas

Perawatan Saluran Akar
Dilakukan pada gigi berlubang yang lebih dalam, dimana jaringan saluran akar gigi (pulpa) mengalami infeksi. Pada perawatan saluran akar ini dokter akan membersihkan jaringan terinfeksi, kemudian menambalnya (butuh waktu beberapa kali kunjungan).
Bersumber dari: Cara Mengobati Sakit Gigi dengan Tuntas

Pencabutan Gigi Pada beberapa kasus
Gigi yang rusak tidak bisa diperbaiki, pada kondisi demikian jalan terbaik adalah dilakukan pencabutan gigi. Memang kedengarannya menakutkan untuk cabut gigi, tapi jika dibandingkan dengan rasa sakit yang kita derita maka cabut gigi bukanlah apa-apa. 

Selasa, 31 Januari 2017

Tips Menghilangkan Rasa Lelah

TIPS TERKINI. Kegitan sehari-hari yang tidak kunjung berhenti membuat seluruh badan  terasa penat sekali. Siapapun dan apapun jenis pekerjaannya pasti pernah merasakan rasa lelah terhadap semua kegitan yang telah dijalani tiap harinya. Lalu apa yang sudah anda lakukan untuk menghilangkan rasa lelah yang dirasakan oleh tubuh ?

Tips Menghilangkan Rasa Lelah terkini.org


Lelah merupakan rasa penat yang dirasakan oleh tubuh dan pikiran , ketika suatu kegitan yang menguras energi baik itu tenaga maupun pikiran di jalankan pada suatu waktu. Pada saat tubuh terasa lelah maka kegitan yang akan  lakukan selanjutnya menjadi terganggu. Cara termudah yang dapat  lakukan yaitu dengan istirahat sebentar. Tapi sebenarnya ada beberapa tips yang membantu anda menghilangkan rasa lelah pada tubuh anda. tips kesehatan, berikut ini akan mengupas tuntas. Berikut ini tips menghilangkan rasa penat pada tubuh anda :

Membiasakan Sarapan Pagi. Biasakan untuk sarapan pagi sebelum memulai kegitan anda. ini dikarenakan dengan membiasakan diri untuk sarapan tiap pagi sebelum melakukan kegiatan maka pikiran dan kondisi tubuh anda akan lebih stabil. Sehingga rasa lelah pun dapat terkurangi atau bahkan hilang pada tubuh anda.

Penuhi Nutrisi Tubuh Anda. Makanlah dengan teratur dengan makanan yang mengandung berbagai nutrisi yang diperlukan oleh tubuh , baik itu karbohidrat, protein, vitamin, mineral dan makanan yang memiliki kandungan serat yang tinggi. Sehingga menghindarkan anda dari rasa lelah setelah melakukan kegiatan sehari-hari, karena tubuh  terjaga kesehatannya dan menjadikan tubuh  lebih stabil.

Makan Makanan Berserat. Makanlah dengan makanan yang mengandung serat tinggi. Ini dikarenakan dengan memperbanyak makanan yang berserat tinggi maka akan memberikan energi lebih pada tubuh . Sehingga tubuh tidak mudah penat dalam segala kegitan.

Tips Menghilangkan Rasa Lelah terkini.org

Cukupi Kebutuhan Air Putih. Minumlah air sesuai kebutuhan tubuh . Menurut para ahli sekurang-kurangnya  yaitu delapan gelas sehari . Ini dikarenakan air akan mempermudah darah untuk mengalir ke seluruh sel dan organ tubuh . Sehingga peredaran darah lebih lancar dan rasa lelahpun akan terkurangi.

Dengarkan Musik Relaksasi. Mendengarkan musik relaksasi merupakan salah satu cara yang cukup efektif untuk menghilangkan rasa lelah yang ada dalam tubuh anda. jadi setelah selesai berkegitan tidak ada salahnya mendengarkan musik yang anda sukai dengan duduk santai. Ini akan membantu menghilangkan rasa lelah tersebut.

Perbanyak Tertawa. Melihat acara komedi yang ditayangkan di televisi juga mampu menghilangkan rasa lelah yang anda alami setelah berkegitan. Dengan tertawa lepas semua beban pikiran dan lelah pada tubuh anda akan perlahan berangsur hilang dari tubuh anda.

Mencuci Muka. Sebelum mandi setelah berkegitan yang membuat anda lelah, usahakan membasuh wajah anda dengan air dingin terlebih dahulu. Ini juga mampu membantu menghilangkan rasa lelah yang menghinggapi tubuh dan pikiran anda.

Demikian beberapa Tips sederhana yang dapat mengurangi rasa lelah setelah melakukan rutinitas sehari-hari ala terkini.org