Dosis Berhubungan Intim Yang Baik Dalam Seminggu Menurut Para Ilmuan

shares |

REPRODUKSI TERKINIPara ahli kesehatan  telah melakukan beberapa penelitian yang menghubungkan intensitas aktivitas hubungan intim dengan kesehatan. Singkatnya, hubungan intim semakin sering, semakin bagus untuk kesehatan. Berapa pun Intensitasnya, sebaiknya dalam kurun waktu satu minggu Anda mesti meluangkan waktu untuk bercinta.

Buang stres. Intensitas: 1 satu kali seminggu. Intensitas hubungan intim sekali dalam seminggu akan membuat tubuh melepas hormon antistres yang bernama oksitoksin. Menurut penelitian para ahli di University of Paisley di Skotlandia, level oksitoksin ini akan menurunkan tekanan pada pembuluh darah arteri.

Dosis Berhubungan Intim Yang Baik Dalam Seminggu terkini.org


Cara: Lakukan hubungan intim di pagi hari untuk melawan rasa cemas sepanjang hari. Efek pelepasan oksitoksin ini masih akan terasa hingga malam hari, tapi hati-hati, karena hormon ini dapat menimbulkan kantuk, namun tidak berlaku jika Anda melakukan masturbasi. Oksitoksin hanya akan dilepas jika ada penetrasi.

Jantung sehat. Intensitas: Dua kali seminggu. Berdasarkan penelitian yang dilakukan pada sekitar 1.000 responden selama periode 16 tahun oleh New England Research Institute di Massachussets, Amerika Serikat, hubungan intim dua kali seminggu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular hingga 45%, jika dibandingkan dengan pria yang hanya melakukan hubungan intim satu kali dalam seminggu, atau bahkan kurang. Cara: Distribusikan dua Intensitas hubungan intim tersebut sepanjang minggu untuk mendapat manfaat maksimal. Selain manfaat emosional dalam hubungan intim, jantung juga melakukan latihan kardio sepanjang aktivitas hubungan intim.

Bebas pilek. Intensitas: Tiga kali seminggu. Intensitas ini akan meningkatkan sistem daya tahan tubuh hingga 30% untuk melawan penyakit. Studi di Wilkes University menunjukkan bahwa hubungan intim 2-3 kali per minggu akan meningkatkan produksi imuglobulin A –antibodi yang membantu dalam melawan flu. Cara: Lakukan dengan hati-hati dan pilihlah hubungan intim yang aman. Penelitian dari University of San Fransisco menyebutkan, walaupun hubungan intim 3 kali seminggu membuat sistem imun lebih baik, namun orang dengan aktivitas hubungan intim aktif malah cenderung lebih mudah terkena infeksi sehingga lebih rentan untuk sakit.

Tegak lurus dengan langit. Intensitas: Empat kali seminggu. Semakin banyak hubungan intim, makin sempurna kemampuan Anda di ranjang. American Journal of Medicine yang melakukan penelitian pada 1000 responden di Finlandia melaporkan, pria yang melakukan hubungan intim minimal empat kali dalam seminggu 50% lebih kecil kemungkinannya terkena disfungsi ereksi, ketimbang  pria yang hanya menikmati hubungan intim selama satu kali dalam seminggu. Penelitian ini dilakukan selama lima tahun. Cara: Lakukan hubungan intim pertama saat bangun pagi. Karena studi di Finlandia mengatakan bahwa jika tidak melakukannya di pagi hari, justru cenderung akan mengalami disfungsi ereksi. Alasannya, pria yang hanya mengalami satu kali ereksi di pagi hari dalam periode seminggu, memiliki kecenderungan berisiko mengalami disfungsi ereksi kelak di kemudian hari.

Dosis Berhubungan Intim Yang Baik Dalam Seminggu  terkini.org

Awet muda. Intensitas: Lima kali seminggu. Pria yang melakukan hubungan intim lebih dari empat kali dalam seminggu, terlihat 12 tahun lebih muda. Setidaknya, itulah hasil penelitian yang dilakukan para ahli di University of Pittsburgh. Terbukti pula, pelepasan testosteron secara teratur membuat elastisitas kulit menjadi lebih baik. Cara: Lakukan hubungan intim berdekatan dengan sesi aktivitas fisik rutin –seperti jadwal latihan, untuk melipatgandakan hasilnya. Testosteron memerbaiki kemampuan otot untuk menyerap protein, sekaligus dapat memaksimalkan pembentukan otot pada saat sesi latihan fisik. 
Yup, Anda  tak salah baca: Melakukan hubungan intim lebih sering membuat Anda awet muda sekaligus mempercepat pembentukan otot.

Pangkas angka timbangan. Intensitas: Enam kali seminggu. Melakukan hubungan intim enam kali seminggu dalam sebulan, adalah cara paling mudah untuk menghilangkan 0.5 kilogram lemak tubuh, tanpa olahraga. Jika sanggup memertahankan Intensitas enam kali seminggu dalam setahun, maka berat badan Anda akan turun 6 kilogram. Cara: hubungan intim enam kali dalam seminggu akan membakar 144 kalori dalam 30 menit, dan irama jantung Anda akan berdetak antara 70 – 150 kali dalam semenit, setara dengan latihan fisik yang dilakukan seorang atlet. 

Bombardir si kanker. Intensitas: Tujuh kali seminggu. Menurut British Journal of Urology International, pria yang ejakulasi tujuh kali dalam seminggu, akan mengalami penurunan risiko terkena kanker prostat hingga 33 persen. Cara: Lakukan Intensitas hubungan intim satu kali sehari, setiap hari. Jika terlewat satu hari, maka lakukan hubungan intim dua kali di hari berikutnya. Tapi itu terserah Anda, apakah Anda mau atau punya kesempatan untuk melakukannya. 

Related Posts

0 komentar:

Posting Komentar